Onirik
Je découvre le shiatsu - Avis +/-
Onirik -> Littérature -> Jeunesse -> Dernière mise à jour : le samedi 16 novembre 2019.
Éditeur : Nathan

de Nathalie Jallot & Mizuho Fujisawa

Le massage, c’est le cœur qui parle avec les mains.

Ari vit avec son père, sa mère et sa grande sœur. Son père et sa sœur sont champions d’aïkido. Quant à Ari il pratique le shiatsu avec sa mère.

Technique de relaxation japonaise, le shiatsu se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d’acupuncture, à l’aide des pouces et des paumes des mains. Il est utilisé pour traiter les troubles du sommeil, « le pipi au lit », l’angoisse de séparation (à partir de 3 ans)…

Dans la tradition, le shiatsu familial est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents avec :

- une découverte des points d’auto-shiatsu, les « points magiques »
- des automassages
- des étirements, des exercices de respiration et des méditations

Fiche technique

Format : album
Pages : 32
Auteur : Nathalie Jallot
Illustration : Mizuho Fujisawa
Éditeur : Nathan
Collection : Le bien-être des petits
Sortie : 6 juin 2019
Prix : 11,90 €

L'auteur Damien Dhondt
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